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베스트셀러4

책 <아주 작은 습관의 힘> 베스트셀러 리뷰 요약 읽기 전 필독 목차 일어나면 이불 정리해라, 양말 거꾸로 벗지 마라 라는 잔소리를 어린시절 한번쯤은 들어 봤을겁니다 부모님은 과연 사소한 습관 하나가 나중에 큰 결실을 맺는다는 사실을 알고 하신 말씀이었을까요 360페이지의 책을 3분안에 알아봅시다 미국 건국의 아버지라고 불리는 작가이자 사업가인 벤자민 프랭클린은 매일 저녁 "오늘 내가 무슨 좋은 일을 했지?" 라는 생각을 하는 시간을 갖는다 이 간단한 연습은 그가 목표에 집중하고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 되었습니다. 이 책의 핵심요약 이 책의 주요 포인트 중 하나는 작은 습관이 우리 삶에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 작고 쉬운 습관부터 시작하면 추진력을 얻고 점차 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 저자는 또한 습관이 작용하는 방식을 이해하고.. 2023. 7. 7.
책 <잠재의식의 힘> 베스트셀러 리뷰 3분 요약 책 읽기 전 필독 목차 남아공의 요하네스버그의 감리교 목사는 폐암 말기를 잠재의식을 사용하여 치료하였다 과연 잠재의식의 힘이란 어떤것일까 400페이지의 책을 3분만에 알아봅시다 우리의 의식은 10%도 안된다 반면 잠재의식은 전체 뇌 기능중 90%를 차지한다 이는 습관, 무의식적인 행동 등으로 구성된 다양한 집합체다 이 잠재의식 즉 무의식을 잘 이해하고 사용한 사람은 우리가 위인이라고 부르는 사람들이다 닐스 보어, 아인슈타인이 있고 또한 성경의 많은 내용이 잠재의식을 이용하라는 내용이다 잠재의식의 아버지라고 불리는 이 책을 통해 알아보겠습니다 1. 잠재의식에 대한 설명 요약 잠재의식은 삶의 모든 영역에서 성공을 달성하기 위해 활용할 수 있는 강력한 힘이라고 주장합니다. 그는 잠재의식이 우리의 신념, 태도, 행동을 포함한 광.. 2023. 7. 6.
책 <구의 증명> 베스트셀러 요약 3분 리뷰 목차 자기 전 책 읽는걸 좋아하지만 어느새부터 꺼리게 되었는데 머리가 계속 회전되서 잠들기 힘들어지는 느낌을 받았다 소설이나 마음이 평안해지는 책을 읽어보라는 조언을 들어서 자기 전 이 책을 읽게 됐다 그 판단이 잘못된 것인 줄은 몰랐다. 어쨋는 이 책은 스토리진행이 극사실적으로 자극적인 표현이 남발한다 그래서 집중이 흐트러지는 타이밍이 없었다. 저자의 의도인가? . 전개 '담'과 '구'는 어릴적 둘도없는 소꿉친구로 같은 동네에서 나고 자랐다 둘은 사랑에 빠지게 되고 사랑의 아픈 면은 다 겪는다고 보면 된다 나는 특히 남녀간의 불타는 사랑은 영원하지 않다고 보는데 인간은 일정 감정에 금방 적응해버리고 불타는 사랑이 끝나면 이후 잔잔한 불씨처럼 남아서 서로의 의리와 정으로 만나가는게 남녀라고 생각한다 평생.. 2023. 7. 6.
책 <사피엔스> 주관적 리뷰 요약 책 읽기 전 필독 이 책은 우리의 삶의 방향성을 제시해 줍니다 과거에 시스템되어있는 우리의 인체의 오작동의 원리를 파고듭니다 ex) 과거에는 낯설고 새로운 길을 가면 죽음을 맞이함 > 새로운 도전을 망설이고 혁신적인 생각을 포기하게 됨 ex) 과거에는 음식을 보면 먹어치운다 (특히 당이 높은 음식) > 현대는 원하는 음식을 먹을 수 있으나 오작동을 절제하지 못하고 비만을 일으킴 위 질문들의 어떤 메커니즘이 있는지 알고 계신가요 이런 오작동을 안고 살아가고 있진 않나요? 또한 야생에서 피라미드 최약체의 위치의 인간이 어떻게 지구를 지배하게 되었는지에 대한 비밀이 궁금하시진 않나요? 이런 비밀들의 실체를 파고드는 내용들이 담겨있습니다 목차 파멸의 종족 네안데르탈인은 나와 같은 사피엔스가 멸종시켰다 우리가 아니면 모두 '그들'.. 2023. 7. 6.