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책 - 퓨처 셀프 모두가 읽어야 할 책?

by scourge 2023. 10. 15.

책 퓨처 셀프

 

어딜가나 존경받는 위인, 욕먹는 사람 둘 중

미래의 나를 선택할 수 있다면 어떤 사람을 선택하실 건가요?

 

자신의 미래의 모습을 바꾸기 위해선 딱 두 가지 뿐입니다

미래의 행복을 끌어 쓰는 행동 vs 원하는 미래에 다가가는 행동

 

모든 행동을 위 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다.

 

원하는 미래와 연결되어 옳은 판단으로 다가가는 행동을 하시겠습니까

 

미래의 행복을 끌어다 쓰면서 흘러가는대로 사시겠습니까

 

'퓨처셀프'에서는

의식적 안전지대를 벗어나

순응하는 현재를 탈출하는 법을 알려주는 책 입니다

 

 

목차 LIST

     


    퓨처셀프 3분 읽기

     


    퓨처셀프 핵심 요약

     

    미래의 나 발견하기

     

    개념 이해하기
    '미래의 나'에서 벤자민 하디는 미래의 자신을 상상하는 개념을 소개합니다. 그는 미래의 자신을 명확하게 정의함으로써 운명을 가늠하고 그 비전과 일치하는 선택을 할 수 있다고 주장합니다.

    아이덴티티의 힘
    책의 중심 주제 중 하나는 정체성의 중요성입니다. 하디는 미래의 자신과 동일성을 찾는 것이 현재의 행동과 결정에 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다. 그것은 원하는 사람이 되는 것에 관한 것입니다.

     

    환경의 역할

    적절한 환경 조성하기
    하디는 개인 변화에서 환경의 중요성을 강조합니다. 그는 주변 환경을 변화시킴으로써 변화의 촉매제가 될 수 있다고 제안합니다. 물리적 공간, 사회적 관계 또는 일상 루틴이든, 환경은 미래의 자신을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.

     

    명확한 목표 설정

    명확함과 목적성
    명확하고 구체적인 목표를 설정하는 것은 하디의 접근법의 중요한 부분입니다. 그는 미래의 자신을 위한 명확한 비전을 가지고 그것을 실천 가능한 단계로 나누는 중요성에 대해 논합니다.

    습관 루프
    이 책은 습관 형성의 과학에 대해 논합니다. 하디는 습관이 미래의 자신을 향해 나아가게 하거나 막을 수 있는 것을 설명합니다. 습관 루프를 이해하면 부정적인 행동을 긍정적인 것으로 바꿀 수 있습니다.

     

    난관 극복

    변화는 어려움 없이 일어나지 않습니다. 하디는 여정 중에 나타나는 어려움과 좌절을 극복하는 전략을 제공합니다. 그는 인내와 끈기의 중요성을 강조합니다.

     

    책임감과 지원

    책임감 파트너의 역할
    목표를 달성하기 위해 하디는 목표를 공유하는 책임감 파트너를 두는 것이 좋다고 제안합니다. 이러한 개인들은 변화의 여정 중에 지원과 격려를 제공할 수 있습니다.


     

    결론

    벤자민 하디의 '퓨처셀프'는 개인 변화에 대한 소중한 통찰력을 제공합니다.

    미래의 자신을 상상하고, 올바른 환경을 조성하고, 명확한 목표를 설정하고, 습관을 개발하고 지원을 찾는 것을 통해 자아 발견과 성장의 여정을 시작할 수 있습니다.
    기억하세요, 미래의 자신이 실현되기 위한 열쇠는 여러분의 손에 있습니다.

     

     


     

    자주 묻는 질문 (FAQs)

    오늘부터 미래의 자신을 상상하기 시작하는 방법은 무엇인가요?

    장기적인 목표와 가치를 확인하고 원하는 미래의 비전을 명확하게 그려보세요. 그 비전을 향해 작은 단계를 거쳐 진행해보세요.


    마음가짐이 개인 변화에서 어떤 역할을 하는 건가요?

    마음가짐은 매우 중요합니다. 성장 마인드셋을 가지는 것, 즉 자신의 변화와 성장 능력을 믿는 것이 개인 변화에 필수적입니다.


    변화 여정 동안 어떻게 동기 부여를 유지할 수 있나요?

    영감을 얻을 원천을 찾고, 미래의 자신의 비전을 정기적으로 상기시키세요. 동기 부여를 유지하기 위해 작은 성취를 축하하세요.


    과거에 많은 좌절을 경험했더라도 내 인생을 변화시킬 수 있나요?

    물론 가능합니다

    벤자민 하디의 책에서 언급하는대로, 좌절을 극복하고 그것을 배움으로 삼는 것이 개인 변화에 필수적입니다.

     

     

     


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